Sunday, March 2, 2014

Adakah memberi susu formula atau makanan pejal boleh membantu bayi tidur lena?

Kenyataan bahawa makanan pejal boleh membantu bayi tidur lena adalah suatu ‘dongeng’ yang tidak dibuktikan dengan kajian perubatan. Memberi bayi makanan pejal atau susu formula sebagai percubaan untuk bayi tidur lebih lama bukanlah idea yang bagus kerana:


*Tiada bukti yang mengatakan tindakan tersebut boleh membantu bayi tidur lena.
Sesetengah bayi tidak tidur dengan baik disebabkan tindak balas terhadap susu formula atau makanan pejal ( perut meragam), terutamanya jika bayi berusia  kurang dari 6 bulan. Dua kajian menunjukkan penambahan makanan pejal dalam diet tidak menyebabkan bayi tidur lama. Kajian ini menemukan tiada perbezaan dalam corak tidur bayi yang memakan makanan pejal sebelum tidur diibandingkan dengan bayi yang tidak diberi makanan pejal. Di bawah adalah artikel berkaitan kajian tersebut:

Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child. 1989 Sep;143(9):1066-8.
Keane V, et al. Do solids help baby sleep through the night? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
*Susu formula menyebabkan sistem penghadaman bayi bekerja lebih masa.
Ini kerana bayi cuba hadam sesuatu yang tidak spesifik kepada badan manusia. Susu formula lebih susah dihadam berbanding susu ibu. Disebabkan itu, bayi yang diberi susu formula lebih lama jarak menyusu. Nampak seperti sesuatu yang baik, mungkin ianya sesuatu yang tidak kita suka berlaku pada badan bayi melainkan kita tiada pilihan. Terdapat risiko dalam penggunaan susu formula. Walaupun ia boleh diberi kepada bayi tapi sepatutnya ia tidak diberi bila mana susu ibu masih ada – sama ada diberi terus dari payudara atau dipam.


*Pengenalan awal terhadap makanan pejal (sebelum usia 6 bulan) boleh mendatangkan risiko.

*Kajian terkini menyatakan tidur yang lama berkait dengan kematian mengejut (sudden infant death syndrome; SIDS)  
Bayi yang tidur lama boleh terdedah kepada  SIDS (kajian oleh James McKenna, PhD). Sesetengah saintis menyatakan bahawa tidur yang lama adalah tidak ‘natural’ kepada bayi dan gangguan tidur dalam bulan-bulan pertama boleh memberi faktor pelindung terhadap serangan SIDS. Lebih banyak kajian diperlukan tetapi ibu bapa patut berfikir dua kali tentang apa pentingnya memanipulasi corak tidur yang natural dalam bulan-bulan pertama bayi.


*Menyuap bijirin bayi daripada botol
Doktor dan pakar mencadangkan supaya tidak sesekali memberi bijirin bayi dari botol kecuali dicadangkan oleh doktor untuk kondisi perubatan yang spesifik. Ini kerana;

i)                    Bahaya tersedak
ii)                   Bijirin menggantikan amaun susu dalam botol (penambahan karbohidrat dan pengurangan kepadatan nutrient), dan bayi tidak mendapat isipadu susu yang mencukupi untuk pertumpuhan dan perkembangan yang baik.

iii)                 Bayi diberi kalori yang tinggi tanpa mereka dapat mengawalnya sendiri. Ini boleh menyebabkan masalah berat badan di kemudian hari.


Sumber: kellymom.com

Friday, January 17, 2014

Labu oh Labu

Rasulullah s.a.w suka makan labu bukan kangkung!!



Pelbagai Khasiat Labu



a) Baik untuk merawat tekanan darah tinggi dan penyakit kuning. 
b) Labu yang dimasak juga baik untuk mengawal diabetes 
c) Labu yang dikukur halus boleh merawat luka kecil seperti terbakar atau luka pisau.
d) Daun labu merah pula bagus direbus untuk dijadikan penawar cirit-birit atau demam. Boleh juga ditumbuk kasar untuk diletakkan pada otot yang sakit.

Menariknya ramai yang menyangka menikmati kuaci labu sekadar bahan kudapan kosong. Kajian yang dilakukan oleh saintis AS pengambilan biji labu yang dimakan secara teratur dalam mencegah masalah batu ginjal.

Kajian lanjut turut pernah dilakukan oleh saintis dari Thailand. Mereka mendedahkan hanya lima hingga 10 biji labu diperlukan sehari untuk mencegah batu karang.

Untuk anak-anak yang kurang nafsu makan boleh diberikan isi buah labu. Sebaiknya ia dihidangkan secara menarik untuk menarik perhatian anak anda.


Daripada kebaikan labu ini satu produk telah dihasiilkan untuk menigkatkan sistem imun badan. Nutriferon Shaklee merupakan gabungan biji labu, benih plantago, kuntuman bunga Japanese Honeysuckle dan bunga safflower.  Kajian yang dihasilkan mendapati nutriferon berfungsi untuk:

  • Mengukuhkan sistem imun dalam masa 3 hari-ia adalah satu-satunya interferon tabii di dunia. Interferon bertindak dengan meransang dan meningkatkan keseluruhan sistem imun badan dengan menghubungi antibodi untuk tindakan: B sel, T sel dan Macrophage.
  • Melawan kanser dan tumor-inteferon tabii mengandungi polisakarida aktif yang meransang dan mengaktifkan immunogloblulin untuk melawan tumor dan sel-sel kanser. Selain itu ia juga berfungsi untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi. 
  • Berkesan melawan virus, bakteria dan fungus
  • Meringankan kelesuan dan tekanan. 
  • Melambatkan penuaan. 
  • Mengurangkan jangkitan
  • Kesihatan selepas menopous-membantu masalah yangtimbul kerana menopous seperti darah tinggi, kolestrol, masalah peredaran darah dan lain-lain.
  • Membaiki sidrom pra haid

Untuk kesihatan harian disyorkan pengambilan nutriferon seperti berikut:

  • Nutriferon diambil bersama Vitamin C
  • 1 peket sehari ( tuang kedalam mulut terus@ campur dengan minuman panas atau sejuk mengikut citarasa sendiri pada bila-bila masa sahaja.
  • bagi yang sedang melawan kanse atau influenza disyorkan ambil 2-3 paket sehari.



JOM cuba Shaklee!
Jana pendapatan 2,3,4,5 ANGKA dengan menjadi AHLI!
CALL / SMS / Whatsapp: 019-4951392
FB: Fatariah Zakaria
email : fata.syahid@gmail.com
Shaklee ID: 921839
B. Tech Food Tech (USM) dan Researcher (Nutrition)



MAKANAN BERACUN! | Makanan yang kita makan mengadungi racun tanpa kita sedari.


FORMALIN ~ Fungsi penahan busuk. Digunakan untuk PENGAWET MAYAT. Dalam industri digunakan untuk menyegarkan ikan, hasil laut dan buah-buahan. 1 sudu boleh membunuh kanak-kanak.

ASID BORIK ~ Fungsi Penahan busuk. Digunakan untuk membunuh kuman. Dalam industro digunakan dalam makanan Mee kuning, keutiau, bebola ikan.

NITRAT ~ Fungsi Penahan busuk. Digunakan untuk memproses baja. Dalam industri digunakan pada makanan berasaskan Daging, sosej, burger dll.

ASID BENZOIK ~ Fungsi Penahan Busuk. Digunakan untuk racun tikus. Dalam industri digunakan pada Cili sos, Tomato sos, Pes Kari, Cili Boh, Kicap.

SULFIT ~ Fungsi Penahan Busuk. Digunakan untuk MEMUTIHKAN pakaian. Dalam industri makanan digunakan untuk ubi kentang (French Fries), cendawan dalam tin.




KLORIN ~ Digunakan untuk memutihkan pakaian. Dalam industri digunakan untuk bersihkan air minuman yang dibekalkan kerumah-rumah.

Semua yang diatas ini akan memberikan toksik yang tinggi pada manusia dan akan memberikan kemudaratan pada masa panjang.

Fikir-fikirkan.

Sumber: Dr Malinda Health & Beauty Clinic

Fatariah Zakaria
Pengedar Shaklee
BTech (Hons) (Food Tech)
019.4951392

Wednesday, January 15, 2014

Perbezaan antara Vitamin Sintetik dan Semulajadi


APA BEZA VITAMIN C ORGANIC AND SINTETIK??

VITAMIN SEMULAJDI (ORGANIK) dihasilkan dari ekstrak bahan-bahan semulajadi dengan mengambil intipati yang diperlukan dan menyingkirkan fiber. Contohnya pembuatan vitamin C semulajadi diperolehi dari mengambil pati asid askorbik dalam buah limau dan menyingkirkan serat-seratnya.

VITAMIN SINTETIK dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin. Contohnya asid askorbik (vitamin C) mempunyai formula empirik C6H8O6, jadi gabungan dari molekul-molekul karbon, hidrogen dan oksigen ini boleh dihasilkan dari apa-apa bahan bagi menghasilkan asid askorbik.


Pendek kata, perbandingan antara vitamin semulajadi dengan vitamin sintetik adalah umpama bunga hidup dengan bunga plastik. Bunga plastik itu memang lebih mudah, murah, dan tahan lama. Tapi keunggulan bunga hidup tidak dapat ditandingi, walau macamana ‘nampak asli’ bunga plastik tersebut. Perbandingan yang lain ialah objek sebenar dengan imej dalam cermin. Walaupun kelihatan sama, tapi imej dalam cermin tetap bukan objek sebenar ...


Thursday, January 9, 2014

SALAM PENGENALAN

Salam pengenalan untuk semua pembaca. Moga pelbagai info mengenai kesihatan dan pemakanan dapat dikongsi bersama.



FATARIAH ZAKARIA
SHAKLEE DISTRIBUTOR 921839